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258tk马经图库百度为什么经常做恶梦?

文章作者:admin / 发表时间:2019-09-24 / 点击:

  除甲醛二手烟味空气净化器有用吗?个人使用感受。恶梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感。 其中心跳过快会引起被追赶的恶梦;心动过慢或早搏会引起人悬空、人下落的恶梦。 古希腊科学家亚里士多德曾经预言:恶梦很可能是疾病的先兆。古罗马著名医生林格在自己的著作中记载了这样一件事:有个男子经常梦见自己的左腿沉重如石,迈不开步,没多久,他果然左腿瘫痪了。 近代的一些生理学家、心理学家和医学家也在不断地摸索恶梦与疾病的关系。根据他们的研究,总是梦见蜘蛛、毒蛇等可怕的动物,往往是皮肤将起疹的预兆;反复梦见被人追赶、从悬崖跌下、想喊又喊不出的,要注意心脏的病变;经常梦见脑部受压、呼吸困难的,要留神肺部的疾病;常常梦见自己吃臭鱼、烂虾等腐烂食物,也许是胃肠道疾病的先兆。 为什么这些恶梦会成为疾病的先兆呢?因为疾病初起时,病人虽然尚未觉察,但是体内已经出现了潜伏的病变,白天人们在觉醒时,外界大量的刺激信号传入大脑。这时,大脑忙于对外界信息的加工处理,相比之下,疾病初起时的微弱刺激信息,便显得无足轻重了。此外,大脑对这种轻度的症状,有一种调节和适应的功能,所以人体也就没有什么感觉了。 但是,晚上睡觉时情况就大为不同了。这时,大脑的很多细胞已进入休息状态,外界很多强刺激信号已经无法传入大脑,协调和适应的功能也大为下降。于是,身体内部潜伏病变的异常信号,便可以使大脑相应部位的细胞活跃起来。此时,恶梦便应运而生了。因为有些恶梦的场景,与体内的潜伏病变有一些关系,所以就可能成为疾病的预兆。 说到这里,也许有的人会精神紧张起来:一出现恶梦就以为自己得了病。应该说,这是大可不必的。不过,如果接二连三出现类似恶梦,我们还是应当从身心两方面寻找原因,以便及早清除隐患。 1、梦到人或怪物敲打你的头部,或是向你的五官灌流质等。提示:可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。 2、梦中听到怪响。提示:听觉中枢可能存在某些病变或附近血管硬化。 3、梦到气管被卡住,呼吸不顺畅、窒息。提示:呼吸系统可能存在病变。 4、梦中被追逐,心中恐惧,叫不出来,跑不动。惊醒后心有余悸、大汗、心跳加快。提示:可能是心脏冠状动脉供血不足。 5、梦中走路不稳、身体扭曲、肢体沉重,并伴随窒息感,且会突然惊醒。提示:可能是心绞痛的前兆。 6、梦到从高处坠落,但始终是还没落到地面就已惊醒。提示:可能是心脏病的先兆。 7、梦到火的场景,例如自己被烧伤等。提示:可能患有高血压。 8、梦到水的场景,例如洪水、沼泽、溺水等。提示:肝胆系统和肾脏可能有病变。 9、梦到飞翔的场景。提示:循环系统可能有病变。 10、梦到面目狰狞的恶人。提示:消化系统可能存在病变。 11、梦中被殴打,醒后感觉梦中被打部位疼痛。提示:对应脏腑可能有潜伏病变。 12、梦中进食味道怪异的食物,醒后嘴中仍留有异味;或是梦中感到饥饿,吃进大量食物,醒后胀痛难受。提示:胃肠部位可能有疾患。 睡前吃几片面包可防做恶梦 血糖过低时,人会感到倦怠、疲劳、暴躁、反应迟钝等。研究还发现,低血糖还可能在入睡后发难,使人容易在恶梦中惊叫而醒、浑身出汗,难以再重新入睡。 为什么低血糖与做恶梦有关呢?实验研究证实,人在睡眠过程中,会以快波睡眠和慢波睡眠两种形式交替进行。 快波睡眠又称有梦睡眠,人做梦就是发生在这个时段。研究表明,在快波睡眠的过程中,人的神经兴奋增高,脑内蛋白质合成加快。当血糖过低时,大脑能量供应不足,蛋白质合成受阻,会导致快波睡眠时间延长,此时神经兴奋性会增高,恶梦就可能随时发生。反之,当血糖正常,人在睡眠过程中,蛋白质的合成代谢、能量的供应等处于正常的生理状态,快波睡眠与慢波睡眠是有序地交替进行,神经系统不会过度兴奋,因此就不易产生恶梦。 碳水化合物食物能纠正低血糖,如果你常做恶梦,睡前不妨吃几片面包或两块小饼干试试,也可喝一杯加糖的牛奶。这可能对你减少恶梦、提高睡眠质量有一定帮助。 值得一提的是,有的糖尿病患者入睡困难、恶梦也多(这点常被忽视)。这往往与糖尿病患者容易出现低血糖有关。所以,当患者夜间经常低血糖发作,可考虑调整用药,或者在睡前少量加餐。当然,这些最好在医生的指导下进行。

  善于诱发做梦的因素,常存在以下几点: (1)睡眠时的重量刺激。如房间过冷时会梦到身冰天雪地中、饥饿时梦到面对美味大吃;最普遍的是梦见到处找不到厕所,这是因为积尿刺激膀胱而诱发的。还有一个很典型的例子:一位中年人梦到一个恶人在他咽喉里刺入一根长钉。后来他请医生给他作了检查,发现患有早期鼻咽癌。这并非梦起了“先兆作用”,而是他未加注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦。 (2)日间活动的残迹。所谓“日有所思,夜有所梦”。例如,德国的一位化学家,为苯的结构式问题百思不得其解,却在梦中看到一条蛇蛟住它自己的尾巴,从而想出了苯环结构式。又例如有的人因为白天给朋友打电话,朋友不在,夜晚就做梦总把电线)过去的精神创伤。美国的一部电影《爱德华医生》中,男主角不能见妻平行的两条直线,且经常梦见到处是大小不一的眼睛。造成这种噩梦的原因,就是他儿时的一段痛苦经历。 所以,人的梦并非是神秘不可理解的。不仅如此,梦不会对人们的精神起到补偿和调节功能。人们在现实中失去的东西以及想要的东西往往在梦中得到补偿。例如,成绩不好,的同学可能会梦见自己成绩非常优秀,受到老师的表扬和同学的羡慕。虽然人们很少能从梦中找到解决办法,但至少可以说是一种小小的精神满足。 当然,人的梦境不可能总是愉快的,有些人就常做噩梦。人们常做噩梦的根本原因还在心理问题:由于内心的积郁、焦虑、苦闷、矛盾冲突或生活规律失调引起大脑皮层活动障碍所致。噩梦只是该原因的一个表现。 为此,对噩梦困扰的人,提出以下建议: 1.打消对噩梦不必要的顾虑。关于梦与精神病的关系,科学家进行过深入的研究。如果对平时精神正常、健康的人作“快波相睡眠夺实验”,始只让受试者有慢波相睡眠,一旦慢波相转入快波相后,即刺激他醒来,如此持续3~5天,就可使受试者发生精神错乱,临床表现酷似精神分裂症(但病理机制不同),可叫做“试验性精神病”,这就可以说明做梦与精神病根本无关。 2.睡前放松心情。临睡前不要过分操营或是看小说引起情绪的强烈波动,也不要回忆痛苦的往事。临睡喝一杯牛奶,听听音乐,有助于睡眠质量。 3.学会自我暗示,建立积极的心理防御机制。不要总把生活中的不愉快归因于自己,当你无法改变现实时,就试着去适应生活。把痛苦的经验当作是丰富人生经历;多想自己的长处和优点;多使用积极的心理防御机制。 4.根治生理疾病。对于由于生理疾病导致的噩梦,要及时加以治疗,不要不在意中乱吃药。 5.解决实际生活中的问题。对于学习、家庭、学校等方面存在的问题,应该积极及时地加以解决,因为心理上的不愉快往往是导致噩梦最重要的原因。例如,使用良好的学习方法,和同学、老师处好关系等等,都会减轻心理压力,从而减少噩梦。

  比如,做梦,要把梦境相应的化为真谛,就是把梦里的境界看成是真的。把梦境化为真谛,就是你做了这个梦,你就把它作为一个真的东西来实践。很多人很喜欢做梦,做梦真的能够让你开悟很多,师父曾经给你们讲过,世界上有很多的科学家,他们很多的发明都是靠梦境来实现的,就是做梦做到后,然后去实践,才成功的。梦想成真就是这个道理,把梦变成真的东西,然后去应用它。相应法就是把梦境化为真谛去应用它。一切相不可得,但是要记住,一切所有的相都不可得,在梦中的相也好,在人间的相也好,都不可得,不要去抓 住它不放,只能应用它(利 用它),而不能把它真正的抓起来,总是放在身边。比如,做了一个恶 梦,你要利 用它,可以告诉师父,师父我做了一个梦,是怎么怎么的?然后师父告诉你该如何如何去做。如果你做了恶 梦,总是想着梦境,抓 住不放,过几天你就变成恶 梦里的人了。

  1).观想空性时,不要去想任何一个人和事情,而且要让心平静,心态一定要平静,心态不好是暂时的,但是心必须要平静。比如现在你很恨一个人,但是要对自己说我要平静,不要去想,集中精力念经这样心就静下来。

  2).当你火气大的时候,这时念经也有一个窍门,真的火气大压不下来的时候,师父教你们方法,这时念经可以念给菩萨听。比如小学里的老 师,上课时让学 生念书,老 师要不要听他们念?菩萨教我们这些经 文,让我们念,菩萨是不是也想听呀?当你想到菩萨在听我念经,你就会认真没火气,尤如当我们做事时,有人看我们,我们会做的更好,师父每次听到有人念经就很开心。念经可以相互接气,你念经时的气场和观世音菩萨的气场可以接在一起,所以真的生气的时候,可以念给菩萨听,但是念经时不能带有任何的憎恨心。如果一边念经一边在恨,你的意念不好,念经不好的,方法是你只能是念的很响,用声音来遮盖你的火气而已。

  3).生气的时候念经,如果不念出声音,会伤你的血,因为你的气血已经不顺了,火气大的时候就是气血不顺,这个时候最好是念出声音,声音可以响一点,就像很多人不开心时,讲话的声音就响,讲完了就没事了,也就是把气全部放出去了。师父为什么不让你们平时念的很响? 因为念经时要用气和血一起来转动,不是单单用气来转动,而血不动的。如果都闷在里面是动血不动气,所以气和血都要动。中医讲气血两亏,实际上是讲你的身心没有调节好,念经也一定要懂气血调和。

  4).生气时念经,要一边在忏悔,一边要在不发出声音的同时在心中说:观世音菩萨加持我,加持我。。。,这点很重要的。

  佛菩萨的法 身,比如观世音菩萨的法 身称为千手千眼,就是你们现在所看到的菩萨,这虽然不是真正佛界的法 身,但菩萨的法 身同样可以到你们的灵魂中去。从另外一个角度上来讲,佛的法 身,菩萨的法 身,师父的法

  身,是白天晚上都可以到你们梦里去的。菩萨的法 身可以到你的梦中救你,可以经常在你耳边讲话的,法 身是无色无味的,是超物质的分 子粒,组成的气场。法 身是经过一种非常干净,非常纯洁发出来的能量体,比如,练气 功,在发 功的时候身上可以冒出如云雾一样的东西出来,这个就叫能量。在开法 会时,258tk马经图库百度,你们看见师父头上发出的金光,这就是一种能量体,也叫佛之光。

  佛的法 身是无处不在的,是突破时空的隔阂,想到那里就到那里。就像我想什么时候到你家,就可以到你家,但是真的要到你们家里去,也是需要有缘或原因的,这个原因在于你们自己有求于菩萨,因为菩萨是有求必应。谈谈佛菩萨的法音,什么叫法音?就是你的耳朵,经常能听见师父讲话,你的耳朵经常能听到菩萨给你讲话,这就叫法音。法音不会因为时光而流失,也不会因为这个时间没有法音而没有菩萨。

  法 身不会因为时空有隔阂,法 身可以通 过时空进入另外一个空间。法 身,法音都是菩萨的,当你在弘扬佛法的时候,当你讲的很投入的时候,自己感觉讲的很认真,那时你会感觉不是自己了,自己感觉我怎么会讲出这么多道理,和理论来呢? 你去救

  度人家的时候,讲呀讲呀的,过后再想想,这些是我讲的吗? 我怎么会讲得这么好呢?我的语言怎么会有这么丰富?实际上这时是菩萨在你身上加持你。要记住多救 度人法音常住,少救 度人法音不住。经常救 度人的人,菩萨会经常在耳边给你讲话。不经常救 度人的人,耳边就没有菩萨的声音。经常修行修心的人,他的法相常住,即菩萨的法相常住,经常不念经,不拜佛的人到了最后,法相不住,就是连一点菩萨相都没了,一定要记住这些道理。

  和道音 ,不论法音也好,法 身也好,会从中划出真如。真如就是完全都是真的。当你的法音和你的法 身划出一个真如,真的菩萨的形象就出来了。人要有无上的愿力,去慈悲众生,去救 度众生。无上的愿力,比如许愿,观世音菩萨我要成就众生,我一定要去救 度所有的有缘之人,哪怕我过世了,我也要去救 度众生,这就叫无上的愿力,你们有这种能力吗?

  没有,只能学佛菩萨的精神。只要有愿力就一定要尽量去做,愿力很重要,愿力可以促使你,是成全你在人间所有因缘的一个根基,其实就是你的能量,其实就是你的能量,如果一个人想 做而做不成这件事情的时候,就是他的根基不深。在人间心想事成,这个根基是怎么样来的呢? 很简单是你平时的功德所为,你拼命的做功德,你这个根基就越扎越深,这时你求什么就灵什么,记住功德越多所求就越灵。如果遇到问题化解不了,就是说明你们的功 力不够,功德不够。

  人要随着时代的变迁而变,为什么叫天地人?为什么改名字要升文后才能有效? 名字不要多改,改的过多,到了晚年都不是太好,会魂魄不全,很容易得老年痴 呆症,很容易得忧郁症,因为魂魄容易散。在人间这个名字是假的,尤如常说,人生如谁行,只有在天上和地府这个名字是真的,人要自爱,用本性思维,人和动物的区别就是人头顶着天,脚踩着地,而动物是背朝天,只有人是头顶着天,所以佛法说:人生难得。

  接下去给大家讲,相应法,学佛里面有很多法,很多法 门。而相应法,虽然不是一种法 门,但是,是一种很好的方法来学佛的。什么叫相应法? 相应法就是我碰到这个事情了,我来对付

  这个事情,我没有碰到这个事情,我就不对付。比如,做梦,要把梦境相应的化为真谛,就是把梦里的境界看成是真的。把梦境化为真谛,就是你做了这个梦,你就把它作为一个真的东西来实践。很多人很喜欢做梦,做梦真的能够让你开悟很多,师父曾经给你们讲过,世界上有很多的科学家,他们很多的发明都是靠梦境来实现的,就是做梦做到后,然后去实践,才成功的。梦想成真就是这个道理,把梦变成真的东西,然后去应用它。相应法就是把梦境化为真谛去应用它。一切相不可得,但是要记住,一切所有的相都不可得,在梦中的相也好,在人间的相也好,都不可得,不要去抓 住它不放,只能应用它(利 用它),而不能把它真正的抓起来,总是放在身边。比如,做了一个恶 梦,你要利 用它,可以告诉师父,师父我做了一个梦,是怎么怎么的?然后师父告诉你该如何如何去做。如果你做了恶 梦,总是想着梦境,抓 住不放,过几天你就变成恶 梦里的人了。

  所以做梦要应用做梦,不是得到它,是要应用它。一切相不可得,幻中修真,做梦是不是幻觉?做梦是不是像真的一样?又像假的一样?而梦醒过来后什么都没有了,这不就是你的幻觉吗? 幻中修真,比如,做梦的时候吃肉了,醒过来后,哎呀我不能吃肉呀,我是吃素的,梦是幻的,但当你醒过来之后悟出一个道理, 我梦考没有通 过,这就是幻中修真了。又如梦中鬼来抓你,突然之间你开始念经,鬼都被你打败了,你这个时候已经是幻中修真了。你在梦中能够记住观世音菩萨,你在梦中能够想到观世音菩萨,能够念经 ,实际上你这就是在幻中修真。你在梦中都能够想到观世音菩萨,等你死的时候,也一定能够想到观世音菩萨。如果你的灵魂能想到观世音菩萨,你观世音菩萨一定会救你上天了。很多人在做恶 梦醒不过来时,突然想到观世音菩萨,以念经就醒过来了,这就是借幻来修真。

  人 世 间也是幻影般的梦境,一切不常久,所以我们要借人间修自己的真性,下次继续给你们相应法的助力。



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